Veja como foi a estréia da Nutricionista Poliana Stabile no programa Ver Mais Itajaí

Aproveite o melhor da estação em favor da sua saúde

Convidada para o quadro Dia de Feira do Programa Ver Mais Itajaí, exibido pela TICTV Record SC, a Nutricionista Poliana Stabile esclarece diversas curiosidades e informações importantes para uma alimentação saudável, focada em vegetais da estação.

Como conservar e preparar o Brócolis?

Nossa Nutricionista inicia sua participação abordando tipos diferentes do brócolis, além de dicas de preparo e conservação.

Os benefícios do Tomate no combate de diferentes tipos de câncer

Ela também falou a respeito dos Tomates. Quais são os benefícios da inclusão dessa fruta, com seus mais variados tipos de preparo, em sua alimentação?

O comércio oferece uma variedade de tipos de tomates que podem causar dúvidas sobre suas diferenças e características. Essa dúvida recorrente entre as pacientes da Nutricionista Poliana Stablile foram desmistificadas. Acompanhe:

Saiba mais sobre como tirar o melhor proveito da laranja em sua dieta

A Laranja é outro excelente exemplo de alimento com muitas variações e que, se utilizadas com o propósito certo, com certeza podem trazer muitos benefícios para a sua saúde.

Mas afinal; a laranja é ou não é um alimento calórico? Como usar isso ao seu favor?

Considerações finais:

No encerramento de sua participação, a Nutricionista Poliana Stabile ainda reforçou dicas de frequência de alimentação e também da importância das cores dos alimentos.

Poliana Stabile
Nutricionista funcional, esportiva e estética
CRN SC 2136 – Univali 2009